《健步行》是由康文署推出的手機 App,就是介紹康文署在全港 18區設立的 33條步行徑資料。
提供步行徑資料, 儲存步行記錄
《健步行》App 內會列出各條步行徑的位置, 地圖, 和長度等資料。
App 可以記錄你的步資料,更可分享至社交網絡;當然 App 亦有介紹健步行,事前準備, 步姿方式, 量度標準和益處等。
健康計算器
App 內還有十分實用的健康計算器,有身高體重指數, 計算卡路里消耗, 目標心率, 和每日步行數目計算。
健步行是一個簡單不錯的運動方式,配合這個《健步行》App 就更加方便計算記錄。各位不妨試試。