Google 旗下的健康追蹤平台 Fitbit 正式向 Android 用戶推送 4.66 版本 更新。根據 2026 年 4 月 4 日 的最新進展，這次更新將原本僅限於「公開預覽版 (Public Preview)」的多項核心功能正式下放，並透過與 Gemini AI 技術的整合，讓健康管理變得更加直覺。
1. 三大新增記錄功能：健康數據更完整
Fitbit 4.66 不再只專注於步數與心率，現在能更精確地記錄影響健康的環境因素：
- 食物記錄 (Food Logging)：
- 快速搜索與條碼掃描：簡化了食物搜尋流程，用戶可透過掃描條碼快速獲取營養資訊。
- 個人化營養目標：支援設定卡路里目標，並新增「宏量營養素範圍 (Macronutrient ranges)」，可彈性管理蛋白質、脂肪與碳水化合物的攝取比例。
- 水分記錄 (Hydration Logging)：
- 界面優化：將「飲水記錄」重新命名為更專業的「水分記錄 (Hydration)」，並優化了快速添加與自定義份量的操作流程。
- 心情與心理健康 (Mood & Mental Wellbeing)：
- 心情日誌：用戶可以記錄每日的情緒起伏，系統會將其與壓力數據連動。
- 韌體指標 (Resilience Score)：原先的「壓力管理分數」升級為「韌性分數」，幫助用戶理解身體對壓力的反彈與適應能力。
2. 介面大改版：全新的四分頁架構
配合 4.66 版本，Fitbit 應用程式的導航欄進行了全面重組，讓分類更清晰：
* 今日 (Today)：綜合儀表板。
* 健身 (Fitness)：專注運動計畫與紀錄。
* 睡眠 (Sleep)：細分睡眠階段與近期升級的 ML 睡眠演算法。
* 健康 (Health)：包含新增的「營養」與「心理健康」焦點區域。
3. AI 力量注入：Ask Coach 與 Gemini 按鈕
在 4.66 版本中，原本底部的「+」號按鈕被正式替換為 「Ask Coach」懸浮按鈕 (FAB)：
* 持續存在：該 AI 按鈕現在會在所有分頁中持續顯示。
* AI 輔助記錄：用戶可以直接透過對話方式向 AI 教練描述「我剛喝了一杯 300 毫升的水」或「我午餐吃了雞肉沙拉」，AI 會自動將其轉化為數據紀錄。
4. 開放與門檻
- 免費用戶福音：此次更新的一個重大變革是 「公開預覽版 (Public Preview)」正式向所有免費版用戶開放，不再僅限於 Fitbit Premium 訂閱者。
- 系統需求：需使用 Android 11 或更高版本的裝置。
- 推送進度：目前正採取分階段推送，如果您尚未在 Play 商店看到 4.66 版本，預計會在未來數日內送達。
