水

每天飲用足夠開水，對身體有很多好處，既可以維持新陳代謝，也對維持體重有幫助。但很多人都會因為工作忙碌或不同事情，忘記飲水。

Android Market 內可以找到很多的飲水 Apps，Carbodroid 是當中評分較高的一個。

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