Google 旗下的健康追踪平台 Fitbit 正式向 Android 用户推送 4.66 版本 更新。根据 2026 年 4 月 4 日 的最新进展，这次更新将原本仅限于“公开预览版 (Public Preview)”的多项核心功能正式下放，并透过与 Gemini AI 技术的整合，让健康管理变得更加直觉。
1. 三大新增记录功能：健康数据更完整
Fitbit 4.66 不再只专注于步数与心率，现在能更精确地记录影响健康的环境因素：
- 食物记录 (Food Logging)：
- 快速搜索与条码扫描：简化了食物搜寻流程，用户可透过扫描条码快速获取营养资讯。
- 个人化营养目标：支援设定卡路里目标，并新增“宏量营养素范围 (Macronutrient ranges)”，可弹性管理蛋白质、脂肪与碳水化合物的摄取比例。
- 水分记录 (Hydration Logging)：
- 界面优化：将“饮水记录”重新命名为更专业的“水分记录 (Hydration)”，并优化了快速添加与自定义份量的操作流程。
- 心情与心理健康 (Mood & Mental Wellbeing)：
- 心情日志：用户可以记录每日的情绪起伏，系统会将其与压力数据连动。
- 韧体指标 (Resilience Score)：原先的“压力管理分数”升级为“韧性分数”，帮助用户理解身体对压力的反弹与适应能力。
2. 接口大改版：全新的四分页架构
配合 4.66 版本，Fitbit 应用程式的导航栏进行了全面重组，让分类更清晰：
* 今日 (Today)：综合仪表板。
* 健身 (Fitness)：专注运动计画与纪录。
* 睡眠 (Sleep)：细分睡眠阶段与近期升级的 ML 睡眠算法。
* 健康 (Health)：包含新增的“营养”与“心理健康”焦点区域。
3. AI 力量注入：Ask Coach 与 Gemini 按钮
在 4.66 版本中，原本底部的“+”号按钮被正式替换为 “Ask Coach”悬浮按钮 (FAB)：
* 持续存在：该 AI 按钮现在会在所有分页中持续显示。
* AI 辅助记录：用户可以直接透过对话方式向 AI 教练描述“我刚喝了一杯 300 毫升的水”或“我午餐吃了鸡肉沙拉”，AI 会自动将其转化为数据纪录。
4. 开放与门槛
- 免费用户福音：此次更新的一个重大变革是 “公开预览版 (Public Preview)”正式向所有免费版用户开放，不再仅限于 Fitbit Premium 订阅者。
- 系统需求：需使用 Android 11 或更高版本的装置。
- 推送进度：目前正采取分阶段推送，如果您尚未在 Play 商店看到 4.66 版本，预计会在未来数日内送达。
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